REZEPTE DES TAGES
ITALIENISCHE GNOCCHI
Italienische Gnocchi- ein einfaches, schnelles, vegetarisches Rezept für alle die Lust auf Sommer haben.
SPARGELSUPPE MIT GRÜNEM SPARGEL
Mindestens einmal zur Spargelzeit sollte dieses Rezept ausprobiert werden. Die Zubereitung der Spargelsuppe mit grünem Spargel ist kinderleicht.
BEERENMOUSSE
Mit frischen Beeren oder aus der Tiefkühltruhe - egal. Mit diesem Rezept ernten Sie für das Beerenmousse immer Lob.
REZEPT KATEGORIEN
NACH SAISON
TAGESREZEPT: VEGETARISCH | LOW CARB | VEGAN | SNACK
POLENTASCHEIBEN AUF KRÄUTERSOSSE
Das Rezept für Polentascheiben auf einer Kräutersoße ist ein köstliches vegetarisches Gericht, welches den Zeitaufwand lohnt.
LACHS MIT SPARGEL
Lachs mit Spargel ist ein feines Gericht, das immer wieder gerne zubereitet wird. Dieses Rezept ist ein richtiger Gaumenschmaus.
ZITRONE-KORIANDER-HUMUS
Humus ist nicht nur für Veganer eine super Aufstrich Variante! Probieren Sie z.B dieses Rezept:den Zitronen-Koriander-Humus!
GEMÜSE-SANDWICH
Köstlich und einfach ist dieses Gemüse-Sandwich. Ein gesundes Rezept für Büro oder Schule.
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JUNI KÖSTLICHKEITEN
Wenn die Tage ihren Höhepunkt erreichen, die Sonne für sommerliche Temperaturen sorgt und die Natur in voller Pracht steht, zeigt sich der Juni von seiner genussvollsten Seite. Jetzt beginnt der Übergang vom Frühling zum Sommer – und mit ihm eine besonders vielfältige Auswahl an frischen, saisonalen Zutaten. Der Juni steht für Leichtigkeit, Farbenvielfalt und aromatische Geschmackserlebnisse, die Lust auf frische Küche und gesellige Mahlzeiten im Freien machen.
Im Juni haben viele beliebte Gemüsearten Hochsaison. Spargel ist weiterhin erhältlich und begeistert mit seinem feinen Geschmack, bevor sich die Saison langsam dem Ende nähert. Dazu kommen Zucchini, Erbsen und junge Karotten, die sich hervorragend für leichte Pfannengerichte, Aufläufe oder frische Salate eignen. Besonders Erbsen überzeugen mit ihrer natürlichen Süße und bringen sommerliche Frische auf den Teller.
Auch die Auswahl an frischen Kräutern ist jetzt besonders groß. Schnittlauch, Petersilie, Dill und aromatisches Basilikum verleihen sommerlichen Gerichten eine besondere Note. Ob in Salaten, zu Grillgerichten oder als Zutat für leichte Saucen und Dips – frische Kräuter sorgen im Juni für ein intensives Geschmackserlebnis.
Ein Blick auf den saisonalen Erntekalender zeigt außerdem eine wachsende Auswahl an heimischem Obst. Neben den beliebten Erdbeeren sind nun auch erste Kirsche erhältlich. Ihr süßes Aroma macht sie zu einem besonderen Genuss – pur als Snack, in Desserts oder als fruchtige Ergänzung zu Kuchen und sommerlichen Speisen. Frische Blattsalate und knackige Radieschen runden das saisonale Angebot ab und sorgen für leichte Genussmomente.
Der Juni lädt dazu ein, die Vielfalt des Frühsommers zu entdecken. Mit frischem Gemüse, aromatischen Kräutern und den ersten heimischen Sommerfrüchten bietet dieser Monat beste Voraussetzungen für abwechslungsreiche, leichte und genussvolle Gerichte, die den Geschmack der Saison auf den Teller bringen.